من چگونه می توانم مصرف داروهای خودم را فراموش نکنم؟

چگونه من می توانم مصرف داروهای خودم را کنترل کنم؟

ممکن است مصرف دارو تجربه جدیدی برای شمابوده و شما در به یادداشتن مصرف آن مشکلات زیادی داشته باشید. برای مثال دانستن پاسخ پرسش های زیر مهم می باشد: چرا شما باید دارو مصرف کنید؟ شما داروی خود را چه ساعتی باید مصرف کنید؟ شما چه تعداد دارو باید مصرف کنید؟ و هر چند وقت یک بار باید از آن استفاده کنید؟

مصرف صحیح دارو مطابق دستور پزشک مهم است.

اگر شما از دستورات پزشک تبعیت نکنید، ممکن است چه اتفاقی رخ دهد؟ اگر شما قرص های خود را به صورت صحیح استفاده نکنید، فاقد اثر لازم می باشند. همچنین ممکن است سبب بروز عوارض جانبی خفیف یا حتی بسیار خطرناکی شوند. ممکن است بدون آگاهی از این مطلب شما سبب واکنش دو دارو با یکدیگر شوید. بدون مصرف صحیح دارو، ممکن است آنها سبب ایجاد احساس بیماری یا سرگیجه شوند.

من چگونه می توانم مصرف دارو را به یاد داشته باشم؟

• داروها را در ساعت ثابتی از روز مصرف کنید.
• آن را با غذا یا همراه با سایر کارهای روزانه، مانند مسواک زدن مصرف کنید.
• از جعبه های مخصوص قرص استفاده کنید، مانند موارد هفتگی یا روزانه، که در داروخانه ها یافت می شوند.
• از نزدیکان خود بخواهید که مصرف دارو را به یاد شما بیاندازند.
• از یک تقویم دارویی نزدیک جعبه داروهای خود استفاده کنید، که در آن زمان مصرف دارو را یادداشت می نمایید.
• یک برچسب یا نوشته آگاه ساز را بر روی کابینت داروهای خود یا یخچال نصب کنید.

چه چیز دیگری ر ا باید بدانم؟

• داروهای خود را طبق دستور پزشک یا داروساز نگهداری کنید. داروهای خود را در جعبه خودش نگه داری کنید.
• داروهایی را که می توانید همراه با یکدیگر مصرف کنید یا نکنید را حتماً به خاطر بسپارید.
• به موقع داروهای خود را خریداری کنید تا داروهای شما تمام نشود.
• داروهای خود را همیشه از یک شرکت دارویی بخرید.
• داروهای خود را بیش از دوز تجویز شده مصرف نکنید.
• قبل از خرید یک داروی بدون نسخه مانند آنتی هیستامین یا قرص های سرماخوردگی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که با داروهای تجویزی شما تداخل نداشته باشند.
• قبل از قطع دارو حتما با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر سوالی در مورد قرص های خود داشتید حتما یادداشتی تهیه کنید تا به یاد داشته باشید آن سوال را از پزشک یا داروساز سوال کنید.
• اگر دچار هر یک از عوارض جانبی بشوید، با پزشک خود مشورت کنید.
• دوز و نام داروهای مصرفی خود را یادداشت کنید.
• اگر به بیش از یک پزشک مراجعه نمودید در هر ویزیت آخرین لیست داروهای مصرفی خود را به پزشک ارائه دهید.
• تمامی داروها را دور از دسترس اطفال نگه دارید.

داروهای مصرفی

از مشاورین پزشکی خود جهت کمک به پرکردن جاهای خالی زیر کمک بخواهید:

آیا پرسش یا توضیحی از پزشک خود دارید؟

دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:

من هر چند وقت یکبار داروهای خود را باید مصرف کنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

اگر من مصرف داروهای خودم را فراموش کردم چه کارباید بکنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

آیا من از برخی از داروها یا غذاها باید پرهیز کنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….