استرس
-
روانپزشکی و روانشناسی
زنده ماندن یا زندگی کردن…
خیلی ها با مفهوم Surviving به معنی “جان سالم به در بردن در شرایط سخت”، آشنا هستند. ولی مفهومی در…
بیشتر بخوانید » -
اصلاح شیوه زندگی
من چگونه می توانم استرس را کنترل کنم؟
من چگونه می توانم استرس را کنترل کنم؟ شمابا ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی خودتان، می توانید قلب سالم…
بیشتر بخوانید » -
اصلاح شیوه زندگی
من چگونه می توانم استرس ترک سیگار را کنترل نمایم؟
من چگونه می توانم استرس ترک سیگار را کنترل نمایم؟ هیچکس ادعا نمی کندکه ترک سیگار ساده است . ولی…
بیشتر بخوانید »