روانپزشکی و روانشناسی
-
چرا پرخاشگر شدیم؟
مهمترین این ویژگی ها عبارتند از: ۱- عزت نفس پایین یکی از دلایل اصلی پرخاشگری احساس ناکامی است. بیشتر افراد…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی چیست؟
افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. اکثر افراد بعضی از…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت استرس
همه انواع استرس بد نیستند . اما استرس مزمن (پیش رونده) می تواند باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود. پیشگیری و…
بیشتر بخوانید » -
من چگونه می توانم استرس را کنترل کنم؟
من چگونه می توانم استرس را کنترل کنم؟ شمابا ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی خودتان، می توانید قلب سالم…
بیشتر بخوانید »