اضطراب
-
روانپزشکی و روانشناسی
زنده ماندن یا زندگی کردن…
خیلی ها با مفهوم Surviving به معنی “جان سالم به در بردن در شرایط سخت”، آشنا هستند. ولی مفهومی در…
بیشتر بخوانید » -
مثبت اندیشی
چگونه چرخه افکار منفی را متوقف کنیم؟
دکتر النا تورونی، روانشناس و بنیانگذار موسسه My Online Therapy میگوید: «افکار منفی وقتی تبدیل به الگو میشوند، مارپیچی میشوند…
بیشتر بخوانید »