سرطان سینه

عوامل خطر زا:
◄ سن بالا
◄ سطح بالای فاکتور رشد شبه انسولینی در خون زنان پیش از یائسگی
◄ سطح بالای استروژن در خون زنان قبل از یائسگی
◄ سابقه سرطان پستان در فامیل
◄ سابقه قبلی ابتلا به سرطان سینه و یا برخی موارد غیر طبیعی دیگر در بافت سینه
◄ اضافه وزن و چاقی خصوصاً بعد از یائسگی
◄ مصرف الکل
◄ زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی کم
◄ افزایش مواجهه زنان با هورمون استروژن که در شرایط زیر رخ می‌دهد:
◄ بروز اولین دوره قاعدگی قبل از ۱۳ سالگی
◄ یائسگی بعد از ۵۱ سالگی
◄ استفاده از درمان جایگزینی هورمون با استروژن
◄ افرادی که در طول زندگی باردار نشده‌اند و یا اولین بارداری آنها بعد از ۳۰ سالگی بوده‌است.

جلوگیری از سرطان سینه
اگرچه این اقدامات مصون ماندن از سرطان سینه را تضمین نمی‌کنند اما به پیشگیری از آن کمک می‌کنند.
◄ سیگار نکشید.
◄ وزن خود را در حد طبیعی و مناسب حفظ کنید.
◄ برای پیشگیری از سرطان سینه مرتب ورزش کنید.
◄ الکل مصرف نکنید.
◄ برای پیشگیری از سرطان سینه، رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی مقادیر زیادی از سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم باشد.

عوامل خطری که شما نمی توانید آنها را کنترل کنید، عبارتند از: جنس، ژن، نژاد، سن، وضعیت یائسگی، داروها و درمان های پزشکی، سن شروع قاعدگی و تاریخچه سلامتی خانوادگی.

علائم سرطان سینه
سرطان سینه در اغلب موارد علائمی ندارد، اما گاهی اوقات امکان دارد زنان خودشان مشکلی که در پستانشان ایجاد شده است را کشف نمایند. نشانه‌ها و علائمی که زنان باید مراقب آنها باشند به شرح زیر است:
◄ وجود توده و یا افزایش ضخامت در پستان و یا ناحیه زیر بغل
◄ ترشح شفاف یا خونی از پستان
◄ پوسته‌ریزی در نوک سینه
◄ فرورفتن نوک سینه به داخل
◄ قرمزی و یا تورم سینه
◄ فرو رفتگی پوست پستان که در آن پوست، حالتی شبیه به پوست پرتقال پیدا می‌کند.
◄ وقوع تغییر شکل پستان که موجب متفاوت شدن آن با پستان دیگر شود.
◄ تحریک پوست یا تغییراتی مثل چروک شدن، فرورفتن، پوسته پوسته شدن، یا چین و چروک.
◄ گرمی، قرمزی و تورم همراه با جوش و دانه دانه شدن پوست پستان.
◄ زخم در پوست پستان که بهبود پیدا نکند.

تشخیص سرطان سینه
در مراحل اولیه سرطان سینه ممکن است هیچ دردی و یا ناراحتی نداشته باشید. توسط ماموگرافی و آزمایشات منظم سینه، می توانید تغییرات سینه خود را متوجه شوید.
◄ در حال حاضر توصیه سازمان های تحقیقاتی- بهداشتی بیانگر تشویق افراد به انجام معاینه فردی و یا عدم انجام آن نیست. اما اگر سن شما زیر ۴۰ سال است هر سه سال یک بار و در صورتی که بالای ۴۰ سال دارید هر ساله باید توسط پزشک معاینه شوید.
◄ بررسی رادیوگرافی سینه یا ماموگرافی را به صورت مرتب انجام دهید. ماموگرام می‌تواند سرطان سینه را ۵-۲ سال پیش از اینکه تبدیل به یک توده‌ قابل لمس شود نشان دهد. اگر چه بر سر تناوب انجام ماموگرافی‌ها اختلاف نظر وجود دارد، اما بسیاری از متخصصان همچنان توصیه می‌کنند که زنان بالای ۴۰ سال سالیانه یک بار ماموگرافی انجام دهند. محققان اختلال در برخی ژنها را در بروز سرطان سینه‌ ارثی موثر می‌دانند و زنانی که سابقه‌ فامیلی بروز بیماری را دارند باید مشاوره ژنتیکی داشته‌باشند.

معاینه سینه توسط خود فرد
این معاینه باید هر ماه توسط خود فرد انجام شود. با این معاینه، تغییرات یک ماه گذشته را می توانید در سینه‌تان ببینید.
به یاد داشته باشید، بسیاری از برآمدگی ها و جوش ها، خوش خیم می باشند و سرطانی نیستند و به خوبی با درمان مناسب بهبود می یابند.
اگر شما هر نشانه غیرطبیعی را در سینه خود مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان به موقع سرطان سینه شانس زندگی فرد را بیشتر می کند.
در این معاینه، بافت سینه را از قسمت زیر نوک سینه و هاله اطراف سینه به سمت زیر بغل معاینه می کنید. هر ماه ۱۵ دقیقه برای معاینه سینه خود وقت بگذارید.

درمان سرطان سینه
مراحل درمان سرطان سینه به طور کلی شامل: جراحی سینه و برداشتن توده سرطانی، پرتو درمانی، شیمی درمانی و هورمون درمانی می باشد.
درمان سرطان سینه بستگی به درجه بدخیمی و مرحله گسترش تومور دارد ولی می تواند ترکیبی از جراحی (ماستکتومی یا برداشتن کامل پستان؛ برداشتن ربع پستان یا برداشتن بخش کوچکی از پستان)، دارودرمانی (شیمی درمانی ، بلوک هورمونی، آنتی بادی مونوکلونال) و رادیوتراپی باشد. معمولاً برای بلوک هورمونی از تاموکسیفن استفاده می شود.
شیمی درمانی یکی از روش های درمان سرطان سینه است. در این روش دارو وارد بدن می شود و در صورتی که سلول های سرطانی از ناحیه اولیه به مناطق دیگر بدن منتشر شده باشند، باعث از بین رفتن آنها در آن نقاط می شود. بنابراین وقتی که احتمال می رود سلول های سرطانی در سایر نقاط بدن پخش شده باشند، لازم است شیمی درمانی شروع شود.
انواع و میزان این داروها توسط پزشک متخصص سرطان شناسی تعیین می شود و براساس خصوصیات غده سرطانی، میزان پیشرفت بیماری و وضعیت عمومی بیمار می تواند متفاوت باشد.
در سرطان سینه داروهای شیمی درمانی به صورت دوره ای در فواصل ۴-۳ هفته یک بار تزریق می شود. این فاصله زمانی به سلول های طبیعی بدن فرصت می دهد تا صدمات وارده را جبران کند. در اغلب موارد دوره شیمی درمانی بین ۸-۴ ماه طول خواهد کشید.
شناخته شده ترین عوارض شیمی درمانی شامل ریزش مو، تهوع و استفراغ، خستگی، کاهش سلول های خونی و عفونت است. در اغلب زنان بلافاصله پس از خاتمه درمان، موها مجدداً رشد می کند حتی در برخی از زنان قبل از خاتمه شیمی درمانی رشد مجدد موها شروع می شود. سایر عوارض نیز با توجهات ویژه و رعایت توصیه های پزشکی تا حد زیادی قابل کنترل هستند.