آموزش همگانی
مداخلات پیشگیری از ۱۱ تا ۲۴ سالگی
مداخلات توصیه شده همگانی
- غربالگری
- اندازه‌گیری قد و وزن
- فشارخون: فشار خون دوره‌ای در اشخاص ۲۱ ساله و بالاتر.
- پاپ اسمیر (درزنان): اگر فعالیت جنسی در حال یا گذشته وجود داشته باشد، این تست در هر ۳ سال یا کمتر از آن انجام می‌گیرد و اگر سابقه جنسی غیرقابل اعتماد باشد، شروع آزمایش پاپ اسمیر در ۱۸ سالگی خواهد بود.
- غربالگری از نظر کلامیدیا: اگر فعالیت جنسی وجود داشته باشد.
- سرولوژی سرخجه با سابقه واکسیناسیون (در دختران بزرگتر از ۱۲ سال): آزمایش‌های سرولوژیک، سابقه مستند واکسیناسیون و واکسیناسیون روتین بر علیه سرخجه (ترجیحاً با MMR) ارزش یکسانی دارند.
- ارزیابی سوء مصرف الکل
مشاوره
- مشاوره پیشگیری از آسیب
- استفاده از کمربند ایمنی در اتومبیل.
- استفاده از کلاه ایمنی درهنگام دوچرخه‌سواری، و سوارشدن بر موتور سیکلت.
- هشداردهنده دود و آتش در منزل.
- نگهداری ایمن سلاح‌های گرم (در صورت وجود).
مشاوره مصرف مواد
- پرهیز از مصرف دخانیات.
- پرهیز از نوشیدن الکل و استفاده غیرمجاز از دارو.
- پرهیز از مصرف الکل / دارو در هنگام رانندگی، شنا، قایقرانی و غیره.
مشاوره رفتار جنسی
- پیشگیری از بیماری‌های منتقله از راه جنسی.
- اجتناب و پرهیز از رفتار پر خطر.
مشاوره تغذیه و فعالیت
- محدود کردن مصرف چربی و کلسترول، نگهداشتن تعادل کالری، با تاکید بر مصرف حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی.
- دریافت کافی کلسیم (درزنان)
- فعالیت بدنی منظم.
مشاوره سلامت دهان و دندان
- ویزیت‌های منظم توسط مراقبین دندانی
- نخ دندان، مسواک روزانه با خمیردندان حاوی فلوراید.
ایمن سازی
- واکسیناسیون طبق دستورالعمل کشوری.
- سرخجه (در زنان بالاتر از ۱۲ سال): آزمایش‌های سرولوژیک، سابقه مستند واکسیناسیون و واکسیناسیون روتین بر علیه سرخجه (ترجیحاً MMR) ارزش یکسانی دارند.
پیشگیری با استفاده از داروها
- مولتی ویتامین یا اسید فولیک (زنانی که برای حاملگی برنامه‌ریزی کرده و استعداد حاملگی را دارند).
