علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند؟

علایم هشدار دهنده حمله قلبی کدامند؟

بیماریهای قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر می باشند. در حدود نیمی از مرگهای ناشی از بیماریهای قلبی عروقی مربوط به بیماری های کرونری قلبی از جمله حمله قلبی می باشند.

سالانه  افراد بسیاری به دلیل حمله کرونری، پیش از رسیدن به بیمارستان یا در بخش اورژانس می میرند. بسیاری از این مرگ ها با عملکرد سریع، قابل پیشگیری می باشند.

برخی ازحملات قلبی، ناگهانی و شدید می باشند. اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه هستند.

در اینجا برخی از علایمی که به مفهوم بروزحمله قلبی هستند، ذکرمی شوند:

مشابه مردان، شایعترین علامت حمله قلبی در خانم ها، درد قفسه سینه یا احساس ناراحتی در آن می باشد.

ولی خانم ها نسبت به آقایان برخی از علایم دیگر  بویژه تنگی نفس، تهوع یا استفراغ و درد فک یا درد پشت را بیشتر تجربه می کنند.

اگر من مشکوک به حمله قلبی شدم چه کار باید بکنم؟

• بیش از پنج دقیقه تا درخواست کمک صبر نکنید. با ۱۱۵ یا مراکز اورژانس پزشکی محلی مانند مراکز آمبولانس تماس بگیرید.

فورا به بیمارستان مراجعه کنید.

• اگر شما فردی هستید که دچار علایم شده اید و دسترسی به مراکز اورژانس پزشکی ندارید، از فردی بخواهید که فورا شما را به بیمارستان برساند. خودتان به هیچ وجهی رانندگی نکنید مگر آنکه واقعا هیچ راه دیگری نداشته باشید.

من چه کار دیگری می توانم انجام دهم؟

• اگر احیای قلبی و ریوی ضروری بوده وآموزش های مناسب را دیده اید، می توانید تا رسیدن کمک، عمل CPR (فشار بر قفسه سینه و ….) را بر روی قربانی انجام دهید.
• پیش از رخ دادن وضعیت اورژانسی بررسی کنید که کدامیک از بیمارستان های منطقه شما، خدمات ۲۴ ساعته قلبی را ارائه می دهند. همچنین لیستی از شماره تلفن های اضطراری را در کنار تلفن خود قرار داده و همواره همراه خودتان داشته باشید. هم اکنون این اقدامات را انجام دهید.

چرا افراد به  میزان کافی سریع واکنش نشان نمی دهند؟

نیمی از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند، قبل از درخواست کمک بیش از ۲ ساعت صبر می کنند. بسیاری از افراد از احتمال بیان «علایم اشتباه» احساس خجالت می کنند. برخی دیگر می ترسند که دچار حمله قلبی شده باشند و سعی می کنند به خود دلداری بدهند که دچار حمله قلبی نشده اند! هر چند درک این احساسات ساده است اما عمل به آنها بسیار خطرناک می باشند.

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار علایم حمله قلبی شده اید، با ۱۱۵ تماس بگیرید و فورا درخواست کمک کنید .

چگونه من می توانم از حمله قلبی پیشگیری کنم؟

• سیگار نکشید و از افرادسیگاری دوری کنید.
• در صورت بالا بودن کلسترول خونتان، آن را تحت درمان قرار دهید
• غذاهای حاوی مقادیر پایینی از چربی اشباع، چربی ترانس، کلسترول و نمک را مصرف کنید.
• از لحاظ جسمانی فعال باشید.
• وزن خود را کنترل نمایید.
• چکاپ پزشکی را به شکل منظم انجام دهید.
• داروهای خود را طبق دستورپزشک مصرف کنید.
• در صورتی که دچار دیابت (بیماری قند خون) هستید، قند خون خود را کنترل کنید.

چگونه من می توانم بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید. اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند. ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید. دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.

آیا پرسش یا توضیحی از پزشک خود دارید؟

دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:

من چه موقع به یک آنژین قلبی می توانم حمله قلبی بگویم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

چه تفاوتی میان حمله قلبی و سکته مغزی وجود دارد؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….